Coach minceur 92 nanterre

Laissez-vous guider en permanence tout au long des exercices de musculation, de fitness, de boxe ou autres, quels que soient vos objectifs. Je propose des programmes de remise en forme, des programmes de musculation, de coaching individuel adaptés aux couples, aux séances entre amis, aux séances de découverte …. Dites stop aux a priori sur le coaching sportif à domicile. Prenez votre corps en main! Plus le choix d'être motivé ou non avec un entraîneur personnel!

Je vous propose des cours de sport en plein air, en salles de sport, en entreprise. On démarrera par un programme peu intense pour retrouver la forme.

Je me déplace à votre domicile sur la région des Hauts-de-Seine code postal Mon service et mes programmes de coaching personnalisés auront pour rôle de vous réconforter et de vous motiver au moment où vous avez envie de tout laisser tomber. Pour reprendre les bonnes habitudes, la première chose à éviter est de brutaliser votre corps en le forçant à suivre un programme de haut niveau intensif.

Je vous invite à commencer par un programme de tonification musculaire plus adapté pour une reprise exercices de gainage, pompes, squat….

Coach minceur 92 nanterre

Pour rebooster ses motivations, un suivi personnalisé que je propose aussi en entreprise sur tout le département des Hauts-de-Seine, … par des programmes remise en forme, musculation ou diététiques vous sont des plus conseillés. Pour se sentir bien dans son corps, un programme de sportif personnalisé est indéniable. Ainsi, vous pourrez profiter de séances de sport complètes, vous serez toujours en mouvement et vous obtiendrez de réels résultats en quelques séances. Quel que soit votre niveau de pratique, les cours de boxe collectifs que je propose peuvent être appréciés autant par les débutants que par les confirmés disponibles en accompagnement sportif individualisé.

Un sport idéal pour tonifier sa condition physique, mais aussi pour brûler la matière grasse et les calories. Je vous invite à essayer mon cours collectif de boxe sans tarder!

Je vous remercie d'avoir pris la peine de me lire. Pour toute question, ou contact un formulaire se trouve plus bas. Coach sportif département du Pour cela orientez-vous vers le Yoga, les exercices de souplesse et le travail postural. Le sport est aussi un biais par lequel se défouler.

La Zumbale Just boxing ainsi que le Running vous feront oublier tous les petits tracas du quotidien. Ne voulant léser personne, nous avons opté pour des programmes ciblés ou des objectifs concrets. Just Coaching est agréé service à la personne. Lors de votre première séance de coaching, votre coach déterminera votre programme d'entraînement personnalisé, en réalisant avec vous un bilan.

Ce bilan prendra en compte votre passé sportif, vos antécédents de santé mais aussi votre niveau et vos objectifs. Le but de cette séance est de vous faire découvrir à quoi va ressembler une séance type de coaching personnalisé et de vous familiariser avec votre coach.

Les séances de coaching durent une heure. Grâce à votre séance découverte, découvrez à quoi ressemble une séance type de coaching personnalisé. Rencontrez votre futur coach, établissez avec lui un programme d'entraînement et évaluez votre condition physique lors d'une première séance sans engagement et entièrement sur-mesure.

Coach sportif département du 92

Pour défiscaliser, rien de plus simple! Vous recevez votre facture acquittée avec la mention du SAP à déduire. Vous recevez chaque année une attestation fiscale vous mentionnant le montant exact à déduire. Puis, vous aurez juste à remplir une case sur votre déclaration de revenus et le tour est joué! Aucune charge supplémentaire à régler! Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement!

Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire. De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.

Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine.

Coach sportif à domicile sur Nanterre

Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là! L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation. Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.

Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes faiblesses. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines. Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse.

Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint. Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching.

Coach minceur 92 nanterre

L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach. Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait.

Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé sur le métabolisme.

Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach. Skip to content. Coach Sportif dans le