Spiruline gelules perte de poids

En règle générale, lorsque nous mangeons des protéines, nous atteignons plus rapidement la sensation satiété. La cellulite est un signal que le corps est suracidifié.

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La spiruline fournit au corps un nutriment hautement alcalin qui est naturellement bénéfique pour celles qui souffrent de cellulite.

Email obligatoire. La spiruline pour maigrir? Laisser un commentaire Cliquez ici pour annuler la réponse. Si la spiruline n'agit pas directement sur les graisses, elle favorise tout de même la perte de poids en raison de sa teneur en protéines et de ses vertus rassasiantes et stimulantes.

Mais on sait bien que rien ne remplace un rééquilibrage alimentaire associé à une activité sportive pluri-hebdomadaire En parallèle, il est en effet possible d'accompagner son petit-déjeuner de spiruline avec l'accord préalable d'un médecin qui existe sous forme de poudre, de comprimés ou encore de gélules.

Mais attention, on se limite à 1 g par jour les premières semaines et à 5 g les suivantes!

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Il existe peu d'études à ce jour sur la spiruline, et si elle ne présente pas a priori d'effets secondaires graves en dehors de réactions allergiquesil est important de rester vigilant, de toujours prendre l'avis d'un professionnel et de la choisir de qualité. Il faut par ailleurs bien respecter les doses recommandées puisqu'elle peut tout de même entraîner des troubles digestifs et des nausées.

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