Boisson drainante pour maigrir maison

Sommaire 1 1. Boisson drainante au citron 2 2.

10 Recettes de Boissons Drainantes Maison pour Maigrir

Boisson drainante au thé 4 4. Boisson minceur au vinaigre de cidre 5 5. Boisson détox aux fruits 6 6. Boisson minceur coupe-faim 7 7. Boisson détox au chou 8 8. Boisson minceur au pamplemousse 10 Que faire au Barbecue pour Changer?

Boisson pour maigrir : 10 recettes de boissons pour perdre du poids

Vous devez donc non seulement manger équilibré, mais également faire du sport. Alors que les gélules minceur ou brûle-graisse sont élaborées spécialement pour favoriser la perte de poids. En revanche, elles sont un vrai coup de pouce si vous décidez de prendre votre alimentation en main. De plus je vous rassure tout de suite : régime et activités sportives ne veulent pas dire que vous allez devoir vous priver de tout, et passer une grande partie de votre semaine en salle de sport.

Vous devrez juste y aller mollo avec les aliments trop gras ou trop sucrés. Ensuite côté sport, il suffit de pratiquer des exercices pendant 30 min à 1 heure maximum, une ou deux fois par semaine. Pour être vraiment efficaces, vous devez en boire au moins un verre trois fois par jour, de préférence à des heures assez éloignées du repas.

Je tiens à préciser que la quantité idéale est de 1,5 litre par jour pour les jus détox et de 3 tasses par jour pour les tisanes et les infusions. Voici quelques exemples de boissons drainantes naturelles que vous pouvez préparer vite fait, bien fait chez vous :.

Détoxifiante, elle aide à effacer les excès alimentaires, comme une soirée un peu trop gourmande et arrosée ou un repas trop lourd à digérer. La reine-des-prés est une plante aromatique connue pour ses puissantes propriétés diurétiques. Filtrez la préparation avant de la boire. Pour profiter au maximum de ses propriétés drainantes, buvez 3 tasses par jour de cette tisane bienfaisante. En plus de booster les fonctions du foie et des reins, il améliore aussi le transit intestinal.

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